Dagsammanfattning dag 8

wow! Jag har hållt ut 8 dagar! Med att blogga regelbundet! Se där...

Frulle: som vanligt
Lunch: som vanligt
Middag ca 16:30: Köttfärsrester. Hade i lite mer smör och grädde när jag värmde den, blev mycket bättre! Och lite chillikrydda på toppen.
Sen lite vispad grädde med tinade jordgubbar efter golfträningen.
Kaffe, té.

Motion: Gått till jobber, 1 timme golfträning.
Känns som jag har konstant träningsvärk i ben och rygg sen jag började med golfen!

Dagsammanfattning dag 7

Elskåpet fick fnatt igår och brände av säkringar helt omotiverat. Så det blev inge mer gjort vid datorn. Så här kommer gårdagens sammanfattning:

Frulle: 1 rärt ägg, bejkon. (ingen bra idé, jag behöver två ägg..)
Lunch: samma som vanligt
Mellis: en ost- och skinkrulle med majones
Middag ca 19: Grillad svinkotlett i älsklingens goda ingerfära-honungs-marinad, sallad med fetaost och soltomater, gräddsås med pyttelite mjölredning. Sås behöver redning, tyvärr. Men, det verkat som att det inte alls behövs lika mycket när man toppreder!

+ en grabbnäve cashewnötter och ett par tinade jordgubbar. Kaffe. Té.

Prompade till jobbet, det kändes att det var ett tag sen jag gjorde det sist! Dom backarna är inte snälla! Men det är en skön promenad på ca 20 min.

Tror det var allt...

Dagsammanfattning dag 6

Få se nu...

Frukost: ägg och bejkon
Lunch: Överbliven köttfärssås från igår
Middag: En stor skål fil med hasselnötter, valnötter och solrosfrön. Dagens höjdpunkt, som jag längtat efter fräsh och sval mat! I morgon blir det raka vägen till Ica efter jobbet för att inhandla grönsaker!

Två koppar kaffe, en kopp té, massa vatten

motion: 2 timmar golfträning.

Over and out för idag, sov gott!

Dagsammanfattning dag 5

Det tog en hel dag att sy om en kjol! Men, jag gjorde lite annat emellan... Men nu är den klar, jag är nöjd med den, och ska strax gå och lägga mig!

Dagens mat:
Frukost: Ågg och bacon, som vanligt.
Lunch: ...tja... en ost- och skinkrulle med smör....
Middag: Köttfärssås med brockoli, tomatkross, lök, vitlök och massa olivolja och grädde. MUMSIG!

Motion: 101 sit ups. Plus sömnad. det känns i rumpan, så det måste räknas!

Oups! Glömde; en liten Baileys med...

Jag skulle dock ätit lite mer lunch, men jag var verkligen inte sugen.. nu är jag lite hungrig dock.. inte så konstigt kanske, jag åt middag för fem timmar sen...

Men jag bröt mitt spannmålsförbud idag! Utan att tänka på det testade jag om PVs spagetti var klar! VE! ....och jag drömmer mardrömmar om att jag har mjöl i såsen av gammal vana och får slänga allt...

Hoppas det är fint väder imorrn, jag är skitsugen på att träna golf!

Sov gott!

Dagsammanfattning dag 4

Frukost 10:30: Ägg och bacon och té. Tog lite extra eftersom det är lördag, jag kom upp sent och inte visste hur jag skulle göra med lunchen. Så jag ville gardera mig om att stå mig länge. Och det gjorde jag! Inte förrän 16ich började jag bli hungrig!
Mellis ca 17: En skål fil med lite russin och solrosfrön, en skiva ost.
Middag ca 20:30: Grillad lax med tomat och creme fraishe-röra

En kopp kaffe idag bara! Märkligt, har inte ens tänkt på kaffe heller...

Motion: Ett par timmar på golfklubben, det känns i midjan, det! Samt en liten promenad. Liten.

Bra dag, men jag gillar inte att behöva bli så hungrig.. Den här helgen kan bli lite klurig, när allt är stängt. Men då får man ta fram sin soppspik!

Dagsammanfattning dag 3

Oj, orkade inte skriva nåt igår... först låg jag ute i solen, sen byggde jag på hemsidan, sen blev jag så vansinnigt trött och gick och la mig 10!

Dag tre gick inte så bra, men det är Den Tiden I Månaden, och då är jag omättlig... :(

Frukost: ett rört ägg, tre bitar bacon
Lunch: Som dag 2, fast lägg till en hög fjellsill (inlagd sill med lingon, supergod!)
Middag: 2 grillade hamburgare (har hittat hamburgare med 99% kött på Ica! yey Ica!) med sallad, ost, inlagd gurka, rödlök, senap och hamburgerdressing. Lite väl mycket kolhydrater i gurkan, dressingen och senapen, men men... Och det gör helt utmärkt att äta hamburgare utan bröd! Men bestick är då att föredra...

Sen blev det lite annat med... två rutor mjölkchoklad (för att det inte fanns med hemma, tur!) En drink med bla rom och Sprite... en liten näve solrosfrön på kvällen... Känns som jag glömt nåt...

Så bara en liten fjuttig promenad på kvällen.

Men, fortfarande inget spannmål!  Och just nu är det där huvudfokusen ligger, att åtminstone helt utesluta det. Ett steg i taget...

Sammanfattning dag 2

Jo, egentligen har jag ju varit inne på spåret lite längre än så, men iochmed att jag skriver ner allt nu kan man väl säga att det är nu det drar igång på riktigt...

Måste skriva vad jag ätit hittills medan jag kommer ihåg det.

Frukost: Ett rört ägg, fyra bitar bacon
Lunch: -Framsteg- Sardiner i olivolja och sallad, salami, ost, majones och senap UTAN bröd! :D
Sen fick en kollega en korg med godsaker, så det blev en bit choklad och ett par kanderade cashewnötter...
Gott gott, men så blev jag också hungrig strax efter fyra... Så det blev en snickersglass på biltema...
Sen middag: En avokado med creme fraishe-röra (med rödlök och peppar), samt lite överbliven sallad bestående av sallad, tomat, paprika, gurka, soltorkade tomater och fetaost. Till dressing skvätte jag på tomatoljan. Men nånting i salladen är inte så bra, för jag blir jättehungrig efter  . ...jag åt... 17ish, nu är hon 19, ja, efter två timmar... Det brukar vara så... Plus allt socker... Så lägg till två ost- och skinkrullar med smör.

Jag har allafall läst på lite och sett att majonesen på jobbet är MYCKET bättre än bra-för-hjärtat-majonesen vi har hemma. Sweet!

Men jag tackade nej till en kaka idag. nöjd!
Kanske det kommer något mer läsvärt senare, håller på att sy, så jag har lite annat för mig än att blogga idag...

Dagsammanfattning

Ok, detta är mest för mig själv, inte så intressant för andra... Om jag skriver det här för mig själv kommer jag tappa bort det eller tappa intresset... Inger som säger att jag inte kommer tappa intresset här heller, iof, men men...

Frukost ca 8:00: Två rörda ägg, fyra bitar skogsbacon. Te. Var inte hungrig till lunch.
Lunch 11:30: 3 sardiner i olivolja (inte så mycket olja), en liten hög römmesill, 1/3 skiva knäcke med smör, senap, salami (bra salami, inte så mycket tillsatser, mycket kött!), majonäs, salladsblad och ost. Vatten. Fortfarande inte hungrig.
"Middag" ca 17:30: två rullar med nån blandskinka och två skivor ost, en med majonäs, en med smör.
3 koppar kaffe med mjölk under dan.
ca 19: En safarikaka.

Nu är klockan 22:38, och jag är lite hungrig... Det får bli ett litet glas mjölk innan jag går och lägger mig. Om jag somnar hungrig är det svårare för mig att bli mätt på frukosten, och då kan jag vara småsugen hela dagen..

Motion: Kört bil till jobbet pga skavsår från helvetet. ...eller, av sandalerna... dumma sandaler. Men 101 situps och 100 sidböjsgrejer.


Bra dag idag! :D

Nyare inlägg